Patricia LisbonaINDAGACIÓN COMPASIVA · COACHING

ESCUCHA. PRESENCIA. COMPASIÓN.

Un espacio para
escucharte.
Y volver a ti.

Te acompaño a explorar tus emociones, comprender tus patrones y conectar con lo que necesitas. Con curiosidad, sin juicio y a tu ritmo.

Coaching basado en
Indagación Compasiva

Patricia Lisbona
Patricia LisbonaPRESENCIA Y ESCUCHA EMPÁTICA

Practicante certificadaCompassionate Inquiry®

Un encuentro contigoSin juicioA tu propio ritmoDesde la compasión

01 / ACOMPAÑAMIENTO

No necesitas tener
todas las respuestas.

Podemos empezar por lo que sientes hoy. Las sesiones son una invitación a observar tu mundo interno con atención y amabilidad.

01

Comprender lo que sientes

Dar espacio a tus emociones y poner palabras a aquello que te está pasando.

02

Reconocer tus patrones

Explorar creencias y formas de responder que se repiten en tu vida.

03

Escuchar tus necesidades

Acercarte a tus límites y a lo que es importante para ti, con mayor claridad.

El mar al atardecerHacer una pausa.
Dejar espacio a lo que eres.

EL ENFOQUE

Mirar hacia dentro.
Con amabilidad.

La Indagación Compasiva —Compassionate Inquiry— es un enfoque creado por el Dr. Gabor Maté y Sat Dharam Kaur.

En mis sesiones de coaching, este enfoque guía una exploración de tus emociones, creencias y experiencias. A través de preguntas y una escucha atenta, te acompaño a comprender mejor lo que ocurre en ti.

No hay una forma correcta de sentir. Hay un espacio para escuchar, descubrir y respetar tu proceso.

Así podemos empezar

02 / LAS SESIONES

El primer paso puede
ser una conversación.

  1. 01

    Escríbeme

    Puedes preguntarme por el acompañamiento y contarme, si te apetece, qué estás buscando.

  2. 02

    Resolvemos tus dudas

    Consulta conmigo la modalidad, duración, honorarios y disponibilidad antes de concertar una sesión.

  3. 03

    Un espacio para ti

    En la sesión exploramos lo que quieras traer, desde la escucha y el respeto por tu propio ritmo.

Preguntar por las sesiones

03 / SOBRE MÍ

Soy Patricia.
Te acompaño
desde la escucha.

Patricia Lisbona

La presencia, la curiosidad y la compasión son el punto de partida de mi manera de acompañar.

Soy practicante certificada en Compassionate Inquiry, experta en Coaching con Inteligencia Emocional por el Grupo Emociona y en Mindfulness en Desarrollo Personal y Educación Consciente por la Universidad de Almería.

Mis 30 años como profesora de flauta travesera me han llevado a observar cómo se relacionan nuestras emociones, pensamientos y cuerpo. La música, la creatividad y el mar forman parte de mi manera de encontrarme conmigo misma.

Confío en la capacidad de cada persona para descubrir sus propias respuestas. Mi intención es acompañarte respetando tus procesos y tus tiempos.

Sello de practicante certificadaPracticante certificada en Compassionate InquiryVer mi perfil en el directorio oficial ↗

04 / EXPERIENCIAS COMPARTIDAS

Palabras de quienes
han compartido este espacio.

Una experiencia profundamente sanadora. Gracias al acompañamiento de Patricia pude trabajar temas que tenía bloqueados por el dolor y hoy los veo desde una perspectiva diferente. Las herramientas que compartió me siguen ayudando en mi día a día, incluso después de las sesiones.
NayeliMiami
Mi terapia con Patricia ha logrado en pocas sesiones lo que no logré en otras terapias en 4 años: no es hablar a lo loco; sino que es una guía para poder aterrizarte a un lugar positivo y constructivo.
RaúlCiudad de México
Desde que inicié las sesiones con Patricia mi vida dio un giro enorme. Me posicioné con más autoridad y confianza en mis acciones. Puedo ahora reconocer mi cuerpo y su lenguaje, lo que me permite no detenerme en situaciones que ya no deseaba transitar. Miro la vida con más entusiasmo y deseo de compartir con otros. El dinero también se presenta más abundante y creé mi marca personal en el trabajo. Muchas gracias Patricia por tu saber y permitirme lograr la vida que quería. ¡Un cariño grande desde Argentina!
Valeria.
Desde el primer encuentro con Patricia sentí que estaba frente a alguien que realmente escucha. Su presencia es cálida y reconfortante, y su manera de acompañar te hace sentir comprendida y respetada. Cada sesión es como un espacio seguro donde puedo soltar, mirar hacia adentro y reconectar con lo esencial. Gracias a su guía, he empezado a vivir con más conciencia, paz y gratitud. Es un proceso que me está transformando profundamente, y no puedo estar más agradecida.
Rosa M.
El acompañamiento de Patricia ha sido una luz en un momento de mucho ruido interno. Con suavidad y firmeza, me ha ayudado a reconocer mis emociones y a transitar mis procesos con amabilidad. Tiene una sensibilidad especial para saber cuándo sostener, cuándo guiar y cuándo simplemente estar. He aprendido a respirar mejor, a mirar con más compasión y a confiar más en mí. Su presencia ha sido un regalo inesperado que me está ayudando a florecer desde dentro.
Ana M.
Trabajar con Patricia está siendo una experiencia transformadora. Desde el primer momento se nota su interés genuino, su cariño en cada palabra y la atención que pone en cada detalle del proceso. Cada práctica me deja con una sensación de calma, claridad y bienestar. Aunque aún no he terminado el camino, siento que estoy en buenas manos y cada paso me acerca más a una versión de mí más serena, positiva y fortalecida. Estoy deseando ver en quién me voy a convertir gracias a este acompañamiento tan valioso.
Clara P.

ANTES DE EMPEZAR

Quizá te estés
preguntando…

Si tienes otra duda, puedes escribirme.

¿Necesito conocer la Indagación Compasiva?

No necesitas conocer el enfoque para preguntar por las sesiones. Podemos hablar de cómo trabajo y resolver tus dudas antes de empezar.

¿Las sesiones son online o presenciales?

Escríbeme para consultar la modalidad disponible y valorar cómo podemos organizar el encuentro.

¿Cuánto duran y cuánto cuestan?

Consulta conmigo la duración, los honorarios y la disponibilidad. Así podrás conocer las condiciones antes de concertar una sesión.

¿Qué puedo llevar a una sesión?

Una emoción, una situación que se repite, una pregunta sobre ti o algo a lo que quieras prestar atención. No necesitas traer un relato preparado.

¿Cómo puedo pedir información?

Por WhatsApp o correo electrónico. Encontrarás ambos enlaces en la sección de contacto.

CUANDO LO SIENTAS, AQUÍ ESTOY

Podemos empezar
con un hola.

Escríbeme para resolver tus dudas y conocer cómo puedo acompañarte.